当发现丈夫有外遇时，好多东说念主会堕入心绪的旋涡，大怒、伤心、怀疑以致自我辩白。关联词，靠近这么的情况，千里着放心的处分形势更为热切。 当先，放心下来，不要在心绪快活时作念出过激作为。不错先给我方一些技术整理念念绪，幸免在争吵中说出伤东说念主的话，或作念出无法救助的决定。 其次，明确我方的感受和需求。问问我方：我是否还爱他？这段关联是否还有配置的可能？你但愿翌日奈何发展？这些问题的谜底将匡助你作念出更感性的遴荐。 接下来，不错遴荐与丈夫进行一次坦诚的相易。抒发你的感受，而不是责问他。举例：“我